7 způsobů, ve kterém studie dělá ty blbá na univerzitě

Jak vzrušující a užitečné pro studium na vysoké škole, kterou absolvoval, máte mnohokrát řečeno. Dnes představujeme výběr faktů dokazujících, že vynaložené na studium za pět let, budete nejen hodně naučit, ale možná o něco poglupeete. Takže sedm vědecky prokázané způsoby, které studují na vysoké škole dělá hloupá:

1. Groupthink

univerzita - instituce, kde se proces učení provádí v týmu. Neměl ani čas, ani prostředky na vzdělávat každého studenta individuálně, takže nakonec jsou skupina 20-30 lidí. Často učitelé skupina rozdrtí na ještě menší části, ale práce v malých skupinách, nedělá ti chytřejší.

Vědci z výzkumného ústavu v Virginii požádala studenty projít IQ testy, nejprve individuálně a pak ve skupinách po pěti. V druhém případě byly výsledky výrazně horší. Zřejmě to děje proto, že sociální postavení hraje obrovskou roli v tom, jak mozek funguje tak, že když lidé mají zaměřit se na jejich sociální role ve skupině, i když nevědomky, zaměřit se na hlavní proud úkol není nemožné. Vědci se domnívají, že za pět let praxe toto chování je pevná a může projevovat po pracovišti, například při obchodních jednáních.

2. Sedadlo celý den

Sedět na jednom místě po celý den snižuje duševní schopnosti. Dr. James Levine z Mayo Clinic provedli sérii testů, aby zjistili, jak dlouhém sezení vliv na lidské zdraví, a výsledky byly zklamáním. Hlavním cílem bylo pochopit, jak dlouhý denní nehybnost vliv na zvýšení tělesné hmotnosti, ale ukázalo se, že to má vliv na mozek. Levin zjistili, že lidé, kteří sedí na zemi po více než dvě hodiny denně, výrazně snižuje metabolismus - faktor, který přímo souvisí s kognitivní schopnosti. Váš mozek využívá glukózu jako palivo, který se vyskytuje v těle v důsledku spalování kalorií. Tak pár hodin tříd či noční šprtání před zkouškou, může vést k tomu, že mozek začne vnímat informace není tak účinná.

multitasking 3.

Jistě rychle přepínat mezi aktuálním dění vyzkoušeli všechno. Intenzivní tréninkový plán bude nutit studenty, aby se pokusili dělat několik věcí najednou, ale ve skutečnosti je to naprosto nepřispívá k pokroku. Při pokusu dělat několik věcí najednou, budete dělat každý z nich horší.

Ti studenti, kteří usilují, aby se multitasking, otevřený novým informacím a po krátké době si pamatovat ji tvrdě. Například, když se ukázalo sekvence dopis, nemohou určit, jak často opakuje stejné písmeno. Často studenti nelze určit, zda je číslo sudé nebo liché, nebo podle nich písmeno nebo samohlásku. Vědci se domnívají, že lidé, kteří pravidelně, takže na více věcí najednou oslabené jejich schopnost odfiltrovat nepotřebná data, a nyní je těžké soustředit se na jeden předmět. Takže až se příště se rozhodnete matematický lekci na sociologii, můžete jednoduše nechat publikum - tak se dozvíte více jak paradoxní, jak to zní.

4. Běh

Nezáleží na tom, zda máte spuštěnou se zbavit stresu po náročném školního dne, nebo odjet ranní kocovinu, běží po ulici - je to skvělý způsob, jak rozveselit a stále více populární záliba mezi mladými lidmi. Ale pro vaše studium hobby lze spustit překážku.

Běhání v městském prostředí nebo v jakémkoli místě, kde, v různé míře, tam je znečištění, snižuje schopnost vstřebávat nové informace. University of Bruselu běžců rozděleny do dvou skupin: jedna pravidelném běhu ve městě, jiné - v zemi. Ukázalo se, že městské běžci snižuje koncentraci a reakce. To je vzhledem k vysoké koncentraci škodlivých látek v krvi po hodině provozu. Výstup bude probíhat na větrný den, nebo za deště, kdy se město ještě dostane čistší.

5. Stres

Stres - to je normální součástí univerzitního života. Jste neustále v centru pozornosti, vaše budoucnost závisí na posouzení, a často skrývat své činy. Za takových okolností, adekvátně reagovat na stresové situace se stává stále obtížnější.

Yale zdůraznit Center zkoumal 100 lidí, se konala v minulosti, a to prostřednictvím několika silných stresových situacích. Výsledky ukázaly, že čím silnější je stresující zážitky, tím větší byla perefronatlnaya kůře - oblasti mozku odpovědné za kontroly impulzivity a emoční stability. Tyto schopnosti jsou pro naši schopnost učit se ze zkušeností důležitý. Navíc, stres snižuje počet neuronů v mozku, čímž se snižuje schopnost mozku zpracovávat a ukládat nové informace.

6. Song

Potřeba neustále vstávat brzy, nebo tráví bezesné noci přípravou na přednášky, také může udělat hloupý. Na univerzitě v Berkeley, jsme provedli experiment na křečcích přesně zjistit, jak nedostatek spánku ovlivňuje duševní schopnosti. Spánek graf křečci změní za 6 dní, což vede k neuronální aktivity zvířat se snížil o 50%. Někteří z nich nebyli ani schopni najít kolo. Křečci vykázala pokles mentálních schopností na měsíc poté, co se vrátil do normálního denního režimu. Tak, nedostatek spánku může mít dlouhodobé následky.

7. přednášky

Statistiky ukazují, že většinu času trávíme na univerzitě, poslouchání někoho jiného monologu. Tak se učíme. Ale ve stejné době, tento způsob výuky snižuje schopnost činit racionální rozhodnutí. 24 studenti odpovídali na otázky o tom, jak oni používají jednu nebo jiné finanční možnosti, využívejte úložném případě za určitých okolností. Zároveň udělali MRI mozku. V některých případech subjekty obdržel doporučení od „odborníků“, v některých - ne.

Většina z účastníků studie dostal přesně tak, jak bylo doporučeno, i když to bylo riziko. A když jakákoli doporučení mají ne, pak vzít v úvahu rizika a přijímat vlastní rozhodnutí na základě všech známých údajů a teprve poté dát odpověď. Podle MRI mozková aktivita v takových případech byla vyšší.