Slavní sportovci a jejich šílené diety

Jedna z výhod být profesionální sportovec - to je obrovské množství potravin, které mohou být konzumovány po důsledném den náročných tréninků. Když vaše práce je závislá na fyzikálních sil v každém počtu kalorií jde. Ano, profesionální sportovci a těžké váhy jsou na vrcholu svých fyzických formách, a jen málo z nich se nachází na zelí a Kombucha. Někteří se rozhodli pro ... více sparing dietu, takže takové „potravy“ jako McNuggets, základem vaší stravy (hrůza hrůz!).

Ale bez ohledu na to, co jedí, množství přijímané potravy vstřebává nich je schopen vyhodit do mozku. Takže v tomto čísle jsme vám řekne o 10 známých sportovců s nejvíce šílené diety.

Matt Kalil

Sport: americký fotbal.

Průměrný počet zkonzumovaných kalorií za den: 7000.

Navzdory skutečnosti, že útočník Minnesota Vikings ztratil 10 kg po zánětu plic, se mu podaří udržet svou tělesnou hmotnost 142 kg, sedící na dietu rychlého občerstvení. V roce 2012 se k snídani snědl slanina, vejce, ovoce, sýr, toast a klobásou. Zní to docela neškodné, že jo? Ale u oběda Kalil jedli pizzy, hamburgery a jiné druhy rychlého občerstvení. V posledních letech, strava tohoto přehrávače up high-kalorie protein koktejly, těstoviny a spousta občerstvení.

Michael Arnstein

Sport: Marathon.

Průměrný počet kalorií: 4000-6000. Běžec na dlouhé tratě Michael Arnstein, který nazval sám fruitarian, žije na dietě 80/10/10 sestávající z syrového ovoce a zeleniny (80% sacharidů potraviny by měly představovat 10% bílkovin a tuků). Arnstein má spustit více než 50 maratonů a spojuje svůj úspěch s touto dietou syroedcheskoy, čímž ho na 6000 kalorií denně. Tento přechod se mu pomohla dosáhnout co nejlepších sportovních výsledků. Každých deset dní Arnstein kupuje 225 kg ovoce krmit nejen samy o sobě, ale čtyři členy jeho rodiny.

Michael Phelps

Sport: plavání.

Kalorie: 12 000.

Strava absolutní rekord v počtu ocenění v historii olympijských her, mírně řečeno, působivé. V rámci přípravy na olympijské hry plavání hvězda požil, stejně jako 12.000 kalorií za den. Jeho denní strava se skládá z kila těstovin, celé pizza, tři sendvič s míchanými vejci, ovesné vločky a francouzský toast. Když se veřejnost dozvěděla o jeho stravě, síť má flash mob „Call Michael Phelps“ - lidé se snaží jíst celý den jako slavný plavec.

Hardwick Nick

Sport: americký fotbal.

Počet spotřebovaných kalorií za den: 5000.

Po odchodu ze San Diego Chargers, bývalý montér změnil NFL dietu a spadl 38 kilogramů za 5 měsíců. Ale ještě předtím, jedl zmrzlinu kbelíky a pití protein třese na 700 kalorií. Dnes Hardwicke přilne Paleo strava se skládá převážně z celých potravin.

rock

Sport: Wrestling.

Kalorie: 5000.

Co je opět připraven Scala? Zdá se, že opět hnědou rýži a ryby. Dwayne „The Rock“ Johnson je jíst hodně mořských plodů - tresek 370 kg za rok. Je pochopitelné, že taková dieta se rychle nudit. To je důvod, proč Johnson zařizuje sám legendární dny podvádění během kterého požírá neuvěřitelné množství fast food.

Call John

Sport: akroboliks.

Průměrný počet kalorií: 3400-4500.

Vynálezce akroboliksa - kříženec akrobacie a energetických zátěží - získal svou současnou podobu vzhledem k tomu, že jedl více než 45 kilogramů kuřecího masa týdně. Jednou týdně Call připravuje svůj slavný večeři, která zahrnuje 6 kg brambor a 12 šálky rýže.

JJ Watt

Sport: americký fotbal.

Průměrná spotřeba kalorií: 9000.

Houston Texans quarterback začal „jíst avokádo“ poté, co si uvědomil, že jeho tělo potřebuje více paliva. Chcete-li zvýšit hladinu tuku, hráč zvýšil denní spotřeba brambor a začal kombinovat snídaně a oběd. Typickým jídlem JJ aby francouzský toast a bramborová omeleta.

David Carter

Sport: americký fotbal.

Průměrný počet kalorií: 10 000.

Tento 136-pound sportovec dokáže udržet svou váhu, jak sedí na přísnou vegetariánskou stravu. To spotřebuje 10.000 kalorií denně, a jeho strava se skládá ze zelených, rýže, quinoa, ořechy a luštěniny. Carter jí každé dvě hodiny, a hodně. Každé ráno se začne s kbelíky fazole smoothie (100 g bílkovin) a pití tohoto nápoje po celý den.

Riff Raff

Sport: Wrestling.

Kalorie: 4000.

I když Riff Raff první hudebník (rapper), jeho přeměna na 108 liber šelma se ukázalo, že Jodie High Roller - vážné sportovce. S požehnáním Hulk Hogan Riff Raff jedli pizzu, hamburgery, krevety a hodně masa ve večerních hodinách, aby se dosáhlo jejich hmotnosti cílů a připojit zápase světě.

Usain Bolt

Sport: atletika.

Kalorie: 5500.

Navzdory tomu, že mnozí lidé říkají, že jdou často do McDonalda je špatné, Usain Bolt jej pravidelně každý den dělá. Před olympijských hrách v Pekingu 2008, olympijský vítěz jedli kuřecí McNuggets na 47.000 kalorií. A má medaile dokázat, že to funguje ve svůj prospěch. Bolt před jídlem nugety a hranolky na snídani, oběd a večeři, jak je obvyklé svačiny sloužil jablečný koláč.