Užitečné nápoje, které nahradí škodlivé soda

Užitečné nápoje, které nahradí škodlivé soda

Na dlouho očekávané léto, určitě přijde a vyčerpávající horko. V případě pitné vody nemají sílu, a soda není natolik, že není uhašení žízně, tak také podporuje řadu kila navíc, pak máte jen jednu cestu ven: vařit lahodný osvěžující nápoj na vlastní pěst. Připravili jsme pro vás několik jednoduché, ale velmi chutné recepty, které se v létě bude skutečnou spásou.

Mezi hlavní výhody těchto nápojů je, že mohou být během několika minut vařit doma, a pak vzít s sebou všude, kam šel.

1. Nápoj jahody, vápno a okurky

Užitečné nápoje, které nahradí škodlivé soda

tonikum nápoj jahoda, vápno a okurky. / Foto: tvcook.ru

Pro přípravu tohoto nápoje, se jahody (10 kusů střední velikosti bude stačit), 2 limetky střední, 2 malý okurka, 1/4 šálku čerstvé máty, led a minerální voda bez plynu.

Nádoba musí být smíchán tenké plátky okurky a jahody, led a nasekané máty, přidejte ledovou vodu. Chcete-li chuť byla intenzivnější, ovoce a zelenina by měly rozmačkáme vidličkou. Po tom, dát si drink v lednici po dobu 60 minut, aby mohl vařit.

2. Nápoj s jahodami s bazalkou

Užitečné nápoje, které nahradí škodlivé soda

osvěžující nápoj jahoda a bazalkou. / Foto: ivona.bigmir.net

K přípravě tonikum nápoj, musíme 6 malých jahod, půl citronu, spoustu bazalky středních, plynu a vody bez ledu.

Plátek jahody a citron s tenké plátky nebo kostky, pak dát do sklenice. Přidejte led a drcené listy bazalky. Mash plodů, takže se nechal šťáva rychleji. Nápoj by měl trvat alespoň hodinu do chladničky. To je nejlepší, aby ji vařit ve večerních hodinách. Během noci se všechny ingredience dát svůj džus, chuť, a ráno si můžete vychutnat nádhernou chuť tonikum nápoj.

3. limonády s borůvek a pomeranče

Užitečné nápoje, které nahradí škodlivé soda

Nápoj s borůvek a oranžové musí naplnit alespoň 3 hodiny. / Foto: grandkulinar.ru

Pro přípravu nápoje v létě kromě standardního ledem a citronem potřebovat pouze dvě složky: 2 pomeranče a hrst borůvek. Citrusové plody musí být nakrájíme na malé kousky, vložte je do sklenice, přidejte borůvky, led nebo voda. Aby limonádu nasycen chuť, ostružiny kaše vidličku. Po přípravě, umístit jej v lednici po dobu 3 hodin. Po uplynutí doby získáte lahodný nápoj, který uhasí žízeň během několika sekund.

4. Nápoj s melounu a máty

Užitečné nápoje, které nahradí škodlivé soda

S cílem získat chutné nápoje, meloun kaše s vidličkou. / Foto: malilya.com

Mint je ideální surovinou pro osvěžující nápoj, protože dává vítaný pocit chladu. To je důvod, proč existuje tolik receptů na jeho uplatňování. Jedním z nich je uveden níže.

Připravit chutné a tonikum, vezmi libru meloun, malý svazek čerstvé máty, studenou vodou bez plynu a pár kostek ledu. Než přidáte všechny ingredience ve sklenici s vodou a ledem, snížit meloun na malé kousky, mátou a trhat ruce. Nápoj potřebuje čas, aby vařit a získat plnohodnotné chuť. Za normálních okolností, 2-3 hodiny je dost pro to.

5. Nápoj rozmarýn, pomeranč, citron a okurky

Užitečné nápoje, které nahradí škodlivé soda

Limonády přípravě doma po dobu několika minut. / Foto: beauty.ua

Recept je vhodný pro ty, kteří mají rádi neobvyklé kombinace chutí. K přípravě limonádu, potřebujeme 2 pomeranče, 1 citron, 1 okurka, pár snítek čerstvého rozmarýnu, non-sycené vody a ledu. Ovoce a zelenina by měly být sníženy na polokroužky, poslat je do tanku, kaše s vidličkou, přidejte několik kousků ledu a rozmarýnu. směsi studené vody se nalije a odeslat ji v ledničce přes noc.

6. limonádu s melounu, vápno, maliny a

Získá

Užitečné nápoje, které nahradí škodlivé soda

Chuť limonáda exotické. / Foto: mycooktes.ru

Recept exotické nápoj předpokládá následující složky: polovina meloun velikost střední 3 malé vápno, 2 lžíce cukru 1 šálek maliny, sodovka led.

Předtím, než si snížit meloun na kostičky, je třeba se zbavit slupky a semen. Dále je třeba dát do mixéru a aby pastu. Bramborová kaše, které se ukázaly být tření sítem a výsledný šťáva se nalije do nádoby a přidají se 4 šálky minerální vody. V samostatné desky, musí být připojen k cukru a limetkovou šťávou. Po rozpuštění cukru, nalije kapalina v nádobce s meloun šťávy, maliny a místo ledu. Limonáda je vyluhovat po dobu nejméně 5 hodin, a proto doporučuje, aby ji vařit před ulehnutím ke spánku.

7. limonáda s mango, vápna a máty

Užitečné nápoje, které nahradí škodlivé soda

V nápoj s přídavkem cukru nebo medu. / Foto: laylita.com

Pro přípravu domácí limonády, budete potřebovat 2 manga, 1 limetka, 4 lžíce cukru, nebo stejné množství medu, svazek čerstvé máty, non-sycené vody a pár kostek ledu.

Celý proces bude trvat maximálně 5 minut. Musíme vymačkat šťávu z vápna, nakrájený mango. Pak dal ovoce a máty v mixéru, kotleta s kaší. Výsledná směs se umístí do nádoby se přidá voda, led a cukru (med). Nápoj by vyluhovat v lednici po dobu 2-3 hodin získávání nasycené chuť.

8. Nápoj s melounu a kokosu

Užitečné nápoje, které nahradí škodlivé soda

Skvělá volba pro ty, kteří mají rádi kokos. / Foto: miridei.com

Fanoušci kokosu umí vařit lahodný letní nápoj s přídavkem této složky. Receptura obsahuje následující složky: liber meloun, vápno 2, 4 šálku kokosová voda nebo kokosový masa, sodovka led.

Meloun je třeba vyčistit z kostí a kůže a mel ji do mixéru do stavu vlákniny. Výsledná kaše by měla být pečlivě brousit přes síto. Šťávy, které se vytvořily po tomto postupu, měla by být nalita do džbánu, smísí s vodou a kokosovým limetkovou šťávou. Pít nemusí dlouho louhovat v chladničce. Jednu až dvě hodiny bude stačit. Před podáváním, přidejte led.