Výhody různých druhů čaje

Je těžké se dohadovat s zkušeností s tisíciletou. A zatímco čaj jen se objevil v Evropě, na východě se již stalo klíčem ke zdraví, štěstí, míru a moudrosti. Studie prokázaly, že některé druhy čaje jsou dobrou prevencí rakoviny, kardiovaskulárních onemocnění a cukrovky. Některé druhy čaje může pomoci v boji proti nadměrné hmotnosti a zvýšení duševní čilost. Budeme vám vyprávět o 10 druhů čaje a výhody každého z nich.

1 Ginger čaj.

Výhody různých druhů čaje

čaj z kořene zázvoru můžete ušetřit od nevolností, snížit zánět, zlepšují krevní oběh. Tento čaj mohou být opilý v zimě, v době krize. A dokonce i na reprodukční funkce a imunitní systém, takže čaj má kladný vliv. Nicméně, hodně zázvorový čaj může způsobit zažívací problémy a nespavostí.

2. rooibos.

Výhody různých druhů čaje

Sladký čaj z jižní Afriky. Bush aspalatusa lineární listy jsou sklizeny, drcené, nechá se kvasit a suchý. Rooibos používá k léčbě bolesti hlavy, nespavost, astma, ekzémy, hypertenze, alergie. Čaj není kofein, a to může být opilý kdykoliv během dne.

3. karkade.

Výhody různých druhů čaje

Hibiscus čaj je ze sušených květy ibišku. Používá se ke snížení krevního tlaku a povzbudit chuť k jídlu. Hibiscus je také mírné projímadlo. Studie prokázaly, že některé chemikálie ibišek může pracovat jako antibiotikum, zabíjí bakterie a parazity.

4. čaj Echinacea.

Výhody různých druhů čaje

Echinacea - rostlina, která se používá pro výrobu různých léků. Echinacea čaj může pomoci snížit zánět a posilují imunitní systém. Echinacea bojuje proti nachlazení, migréna, dyspepsie a některých kožních onemocnění.

5. Heřmánek čaj.

Výhody různých druhů čaje

heřmánkový čaj již po staletí používají v medicíně. Má mírné sedativní účinek a pomáhá vyrovnat se s nespavostí, stresem a úzkostí. Je také dobré pro imunitní systém. Antioxidanty daisy přispět k boji proti komplikacím cukrovky, jako je slepota a poškozením ledvin.

6. erh.

Výhody různých druhů čaje

erh - postfermentirovanny výroba čaj, který zahrnuje proces kvašení a dlouhodobé skladování nebo stárnutí čaj vlhkost. Čím delší zrání Puer, tím lépe jeho vlastnosti a chuť. Pu-erh má nízký obsah kofeinu a pomáhá snižovat hladinu cholesterolu.

7. oolong.

Výhody různých druhů čaje

oolong čaj je částečně fermentovaný čaj. To se používá ke stimulaci mozkové činnosti. Také Oolong snižuje riziko vzniku rakoviny, zubní kaz, osteoporóza.

8. Bílý čaj.

Výhody různých druhů čaje

V bílého čaje jsou nejvíce antioxidanty. Bílý čaj dokáže odolat rakovinu, onemocnění srdce a mozkové mrtvice. Také, bílý čaj zlepšuje stav zubů a bojová zubního kamene (více).

9. Černý čaj.

Výhody různých druhů čaje

Černý čaj se vyrábí z fermentované čaje a čaj má nejvyšší obsah kofeinu. Studie prokázaly, že černý čaj může chránit plíce kuřáků. Samozřejmě, že je nejlepší přestat tuto závislost, avšak pro pasivní kuřáky je dobrá zpráva.

10. Zelený čaj.

Zelený čaj je bohatý na antioxidanty, které jsou dobře profylaxe různých typů rakoviny. Také zelený čaj pomáhá zhubnout, snížit stres a riziko vzniku Alzheimerovy choroby a Parkinsonovy choroby.